ストレスと尋常性白斑

ストレスと尋常性白斑

尋常性白斑病とストレスには密接な関係があるそうです。

 

尋常性白斑の原因に自己免疫が関係していることは様々な研究から明らかになっていて、その自己免疫はストレスによる影響を受けやすいとされています。

 

ストレスによって白斑が広がる

試験や入学、入社等、ストレスが溜まりやすい時期に白斑が広がった経験はないでしょうか?

 

少なくとも私はその経験者の一人です(^_^;)何といっても白斑が広がった時のストレスが一番溜まりますが…

 

私はインターネットや書籍から情報を得たり、病院の先生に相談してあるストレス解消法に出会いました。

 

私が試したストレス解消法

それはとよだメンタルヘルスセンター院長豊田早苗先生による「ストレス解消法」です。

 

このクリニックは精神療法と医療を融合させた治療方法で遠方からの患者も絶えず、診察まで一ヶ月待ちになるほどのクリニック。

 

  • 「体に直接働きかけるストレス解消法」
  • 「ストレスに強い心を作る方法」

 

が親切丁寧に書かれているのでとても参考になりました。

 

上手にストレスを解消できる人にはまったく不要の情報ですが、少しでもストレスを感じていて解消したいと考えている人は是非試してみてもいいですね♪

 

 

この教材で実践したストレス解消法により日ごろのストレスから解放されつつあります(^^)

私の白斑を改善してくれた3つの方法↓

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