尋常性白斑に効果のある食べ物

尋常性白斑に効果のある食べ物

突然ですが、卵の白身って好きですか?

 

この白身がもしかしたら白斑にも有効に働いてくれるかも知れません。すでに白身はボクサー、トップアスリート、女優に大人気の食べ物なんだそうです。

 

その理由は、その白身に含まれる成分・特徴にあります。

 

  • 良質なたんぱく質
  • 免疫力UP・美肌効果のオボムチン
  • 一個たったの14kcal

 

卵の白身が尋常性白斑に効果的な理由

(自称)白斑研究家の私はこの免疫力UPという点に注目してみました。

 

卵を割ると、卵黄のまわりをふわふわ包む卵白が見えます。この卵白の中に含まれているのが「オボムチン」という糖蛋白質です。

 

そのオボムチンは、腸内に入ると、善玉菌を十倍から数十倍に増やすというヨーグルトと似た効果があります。その効果はヨーグルトの数倍以上だとか。

 

善玉菌が増え、悪玉菌が減り、腸内環境がぐっと良くなるわけです。特に小腸には免疫機能をつかさどる免疫細胞がありますのでこれを活性化させるには善玉菌の活躍が欠かせません。

 

つまり、、、、

 

卵白(オボムチン)を摂取⇒善玉菌増加⇒免疫機能正常

 

そして、目的の「尋常性白斑改善」という流れになるわけです。生卵の白身だけを食べるのは辛いので、茹で卵にして白身だけ、毎日食べることにしています。

 

さてさて、どんな効果が出てくるか楽しみです。

 

…黄身どうしよう。

私の白斑を改善してくれた3つの方法↓

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